boli mnie brzuch

niegazowany to na vlcd 2l na hejnał szedł %-) a mnie po gazowanych brzuch boli ostatnio, tylko po coli nie %-)

[...] sztangi -> 12x10kg, 10x15kg, 8x20kg(+ 8kg gryf) wyciskanie na maszynie -> 12x25kg, 10x30kg, 8x35kg#-P rozpiętki -> 12x1kg, 10x2kg, 8x3kg(na łape) Trening udany, klatka boli wyjątkowo. Denerwują mnie "fitnesski" które tam przybywając komentują głośno każde moje podejście do większych ciężarów niż 10kg@@-). Miska: 1.Owsiane, jajka, mleko, [...]

[...] 3x42,5kg Uginanie nóg 10x20kg 8x25kg 6x30kg Uginanie ramienia w podporze o kolano 10x3kg 8x5kg 4x7kg <- lewe przedramie okropnie zaczęło mnie boleć, hantel prawie wypadł, boli do tej pory __________________________ Suple: o3, mg, 1000mg wit C +cynamon, kurkuma, słodka papryka, chili Napoje: 3-4l woda, 1x kawa, 1x melisa rumianek i mięta, 2x [...]

A mnie caly dzien brzuch boli i w sumie malo co jadlem. Masakra. Az sie odechciewa vlcd a takich momentach. Gdyby nie to ze tak na prawde obiecalem komus pokaz podstawowych póz kulturystycznych 24 maja to juz bym dawno szamal wegle normalnie ;)

[...] maściami, nic nie mówił o chłodzeniu, kazał poczekać tydzień, jak nie przejdzie to na RTG No i w sumie minął tydzień, z dnia na dzień jest coraz lepiej, jak chodzę nie boli nic, ale wystarczy, że potruchtam 5m i już znowu odczuwam ból. Przy "naciągnięciu" bolało mnie to tak, że ledwo co chodziłam po zawodach. W sumie to chyba muszę [...]

no moze 16 brzuch mnie boli to nie dosłyszałem

źle mi po tej nutelli, brzuch mnie boli.

Mnie nigdy brzuch nie boli. Najwyżej z głodu

owsianka na wodzie plus białko lub twaróg i słodzik , nie ma żadnej różnicy w smaku, oprócz tego, żd brzuch mnie nie boli

[...] 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max (nie na poręczach tylko na 2 ławkach robiłem bo jak na poręczach to mnie coś w klatce boli) + brzuch i lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + lydki i brzuch 2-3 x 15-20

jeszcze nigdy nieprzerabiałem zdjeć. nawet nieumie sie obslugiwac takimi programami. teraz to nawet cwiczyc niemoge bo brzuch mnie boli jzu od kilku dni nawet zjesc dobrze niemoge tylko max 3posilki dziennie

[...] ze sobą rękawki do koszuli(co by łatwo ją założyć). Nie mogłem dobrze ułożyć koszulki po swojemu bo byłem cały mokry, dlatego 210 i 230 zeszło mi na brzuch :/ Siła jest, bo przy 230 jak opuściłem to myślałem, że nie wycisnę.. Również cieszy mnie fakt, że nic mnie nie boli, sztanga lekka na łapach. 230 http://www.youtube.com/watch?v=h6OEjB3SiCU

Witam Panów! Nie chce nikt za friko połowy Vasobolanu? Ja niestety nie mogę używać bo zawsze mnie masakrycznie brzuch boli. Tak samo mam po ostrych potrawach. Pewnie mój żołądek jest na kapsaicynę wyczulony.

[...] natomiast ode mnie, żebym wpadła zachywty nad zdjęciem, gdzie kobieta z nadwagą wypina zadek, bo w kiczu nie gustuję. Druga rzecz, której nie mogę zrozumieć: co Cię tak boli w zdjęciach naszej chudej? Że jej się udało, jest piękną, zgrabną kobietą, a Ty nie? I taka mała uwaga od starej Matki Chrzestnej: gdybyś spięła poślady, w 12 tygodni [...]

Witam, od piatku mam problemy z brzuchem, boli bardzo czesto, w sobote zrobilem sobie dzien wolny od diety i jadlem jak najmniej bo po prostu nie moglem wiecej, w niedziele do polowy dnia jadlem normalnie potem juz nie dalem rady, wczoraj bol byl wiekszy wiec dzis poszedlem do lekarza ktory nie potrafil stwierdzic dokladnie co mi jest, i przypisal [...]

[...] fasolowe, mleczko kokosowe 2.omlet owsiany z malinami i borowkami 3.dynia, indyk, maslo 4.maly chit tu byl : hummus z wolowina + kawalek pity Sobota @ przyszla, bruzch boli, ale raczej tak muli zachcianki jedzeniowe mam straszne chodzi troche otumaniona bo lykalam tabsy napuchlam i jest mi zle DT byly nogi, trening troche wymieszany, cos [...]

[...] rekoma, o ile podchywtem idzie ok, to juz pryz nachwycie energia sie ulatnia, poza tym mam problem z tak dlugim utrzymaniem prostych plecow i napietegobrzucha, slaby korpus sie klania sicagnie V drazka ok, 31kg ciezko dosyc. sciaganie drazka prostymi rekoma dzielone Na wioslach jakies niby interwaly Glod mnie cisnie teraz straszny i glowa boli.

Ale ja się czuje bardzo dobrze po aerobach w ilości 20 (rozgrzewka) i 60 (po treningu) nic mnie nie boli. Po cwiczeniach na brzuch tez nic a nic mi nie jest. Czy pomimo tego istnieje ryzyko popalenia?

aaa owsiane właśnie mnie po nich tak brzuch też boli ale żeby problem był to nie wiem nie za mało ćwiczeń na klatę i na tricka?

brzuch mnie boli mocno, a reszta już lepiej